Οι φυτικές ίνες, που είναι τόσο άφθονες στο λάχανο, έχουν θετική επίδραση στο εντερικό μικροβίωμα. Οι διαιτητικές ίνες δημιουργούν ένα περιβάλλον για την ανάπτυξη ωφέλιμων μικροοργανισμών που βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων κοπράνων.
Όμως το λάχανο βοηθά την καρδιά με βιταμίνη Α και κάλιο. Τα στοιχεία ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση και ενισχύουν την ανοσία.
Επιπλέον, οι λάτρεις αυτού του προϊόντος θα πρέπει να περιμένουν βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος!