Χυμός μήλου – ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, παθήσεων των νεφρών και του ήπατος. Αφαιρεί τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα μας. Χυμός σταφυλιού – […]
Ποια δημητριακά είναι καλά για την υγεία του νευρικού συστήματος;
Το ρύζι στον ατμό περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Με έλλειψη βιταμινών Β, ένα άτομο μπορεί να έχει διάφορες […]